科学健康的饮食是维持身体正常功效的基础。然而

，在日常生活中

，由于个人习惯

，看法

，地舆区域等因素的影响

，许多老年人在饮食上保存一些误解

，那么养老院中老年人常见的饮食误区有哪些呢?

　　患有胃食管反流或胃酸排泄过多的养老院老年人不宜长时间喝稀饭

，因为高含水量的稀饭会在短时间内增加对胃的压力

，这倒运于中和胃酸

，从而增加胃酸排泄

，胃酸反流

，烧心等症状。

　　从营养价值和稀饭的营养价值来看

，在相同的重量下

，远远缺乏热稀饭

，如果长时间喝稀饭

，虽然不会增加担负在肚子上

，但容易增加营养为了提高整个粥的营养价值

，如果您担心消化不良

，可以实验煮一些肉

，少食用消化不良的豆类

，小米

，燕麦

，糯米

，山药等全麦粥。

　　养老院中老年人长时间吃稀饭容易剖析消化器官和咀嚼器官。在可接受的规模内

，多吃一些固体主食以发挥咀嚼和消化功效。想了解更多相关资讯

，可以直接电话联系我司。