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睡眠有障碍的老年人需要凭据敬老院的情况对老年人的影响 ，接纳相应的步伐。下面就随着小编简单了解看看吧。
敬老院需要营造良好的睡眠情况 ，使老年人的睡眠情况整洁 ，舒适 ，平静 ，宁静。睡觉前 ，凭据老年人的睡眠习惯调解室内温度 ，湿度和光线 ，以减少外部情况对老年人的视力 ，听觉 ，嗅觉 ，触觉和其他感受器官的倒运刺激。室内光线较暗 ，空气在循环 ，温度和湿度合适 ，床上用品很舒适 ，床很宽 ，并且有一定的弹性。
老年人的恒久睡眠习惯因其生活情况和文化配景而异 ，一些老人睡觉前喜欢吃零食 ，有些人喜欢看电视 ，听广播或看书和报纸 ，有些人喜痪热水澡等等。只要身体状况或疾病允许 ，我们就应尽努力尊重老年人的睡眠习惯。
敬老院有要指导老年人养成良好的睡眠习惯 ，增强正常睡眠节奏 ，并调解日常事情和休息时间 ，养成良好的睡眠习惯不但有益于睡眠 ，并且是坚持健康的良好要领。
