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养老院的宁静防护步伐是一定要到位的 ，这也是包管我们老年人在养老院内的宁静的包管。
由于身体平衡功效逐年下降 ，老年人不易坚持姿势稳定;由于视力下降、肌肉力量下降、一些常见疾病(类风湿性枢纽炎、帕金森病等)。老年人的宁静步伐不但要避免老年人摔倒 ，还要避免事故的爆发。
预防跌伤 ，一般应注意以下几个方面。
(1)避免地板打滑。仔细选择老年人的室内地板质料 ，木地板更宁静。如果选择地砖铺地板 ，选择防滑地砖 ，实时擦干水或油渍。
(2)在浴室里打滑。在浴缸里放一个防滑垫。关于老年人和站立不稳定的患者 ，应在浴缸周围装置扶手。在浴缸外面放一个垫子 ，以避免脚底湿滑。
(3)避免绊倒� ；な坑Ｔ诶夏耆司Ｗ叨牡胤角謇碓游� ，并有序地将杂物放在角落或蕴藏室� Ｔ硕液臀允业奈锲酚虻�。
(4)避免楼梯滑倒。楼梯不陡 ，楼梯边上装置扶手 ，扶手要稳定 ，每一步都要贴防滑带。
(5)防光缺乏。老人的卧室要宽敞明亮 ，不要用容易引起视觉误导、眼花缭乱的玻璃纸装饰。
(6)老年人的运动应该很慢。老年人血管运动中枢功效减少 ，腿脚不灵活。因此 ，每次运动后可暂停一会儿 ，避免眩晕和不稳定。
